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拳击方面的
1、双臂交叉姿势 double arms cross 这个姿势实际上是由半蹲姿势和肩部遮挡姿势结合而成，左手保护右侧的下颌；右手的前臂在外侧；要注意的是，虽然这个姿势在防守方面很有效，但是交叉的手臂不易于快速出拳。
2、当 对手两手高举成防头部的姿势时，或当对手击打头部而落空 时，可发上钩拳击对手的上体胃、腹或肋部。 当对手上体前倾处于俯身低姿势时，则可发上钩拳击其头部，击打时拳心朝内，拳峰向上。
3、在国际业余拳联（AIBA）自19***年开始实行的新规则中，规定业余拳击比赛实行5个回合制，每个回合打2分钟，回合间休息1分钟；职业拳击比赛一般是实行10-12回合制，回合中间休息1分钟。
4、拳击基本姿势双臂交叉姿势 这个姿势实际上是由半蹲和肩部遮挡姿势结合而成。左手保护右侧的下颌，右手的前臂在外侧。虽然这个姿势在防守方面很有效，但是交叉的手臂不易于快速出拳。
拳王争霸赛赢一场就有好几条腰带吗
拳王的腰带不可能一起卫冕的，比赛都是分开打的，一场一场的，输了哪场，就失去哪条金腰带。一般拳王就一条金腰带，也有多条腰带的，一般最多就是2条了。金腰带不可能像萝卜似的不值钱。
金腰带。金腰带是职业拳击组织对于某一级别冠军的奖赏，在每一场的拳王争霸赛中的奖品都是金腰带，代表着拳击最高荣誉，是很难获得的。
有银腰带。中国北部湾（钦州）首届世界拳王争霸赛在钦州举办，中国拳手向静、吴宇志将分别与菲律宾、日本重量级选手一决高下。
“国际金腰带”与“洲际金腰带”一样，都是可以让拳手大幅提升排名的头衔，对特定的拳手具有吸引力，比如希望提升排名从而获得世界金腰带交涉权的邹市明。
ufc拿到金腰带要打13场。ufc拿到金腰带要打13场，5场主赛，剩下的为次要赛。五分钟一回合，比赛三回合，涉及金腰带的比赛五回合，13场比赛全部胜利就可以拿到ufc金腰带。
世界拳击比赛规则及15大策略技巧
1、拳击手套：通常使用16盎司的拳击手套，以保护选手的手部和减少对对手的伤害。护齿器：选手必须佩戴护齿器，以保护口腔免受伤害。
2、在这个规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套；比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利等内容。
3、业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。
4、拳手必须佩带和自己体重级别相对应的拳套。拳手必须带护裆和护齿 业余拳击必须带头盔。比赛回合制 比赛通常有4回合制、8回合制、12回合制等。
5、拳击运动在比赛时的规则如下：击打部位 允许击打的有效击中部位包括头的正面和侧面、腰际以上和上体的正面和侧面，但对臂部的击打无效。
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